Menu strony
rozmowa z lekarzem

Suplementy diety - czy dobrze jest w nie inwestować pracując nad własnym ciałem?

W obecnych czasach kult atletycznej, umięśnionej figury jest nadzwyczaj powszechny. Zmiana złych nawyków jest zawsze sprzyjająca, warto jednak podjeść do tego ze zdrowym rozsądkiem.
Zabiegi usuwania żylaków

Przepuklina: przyczyny a także przejawy. Jak wygląda leczenie przepukliny?

Przepuklina to przemieszczenie się organów czy ich części z lokalizacji prawidłowej pod skórę lub do przyległych jam ciała.


Przepuklina: przyczyny a także przejawy. Jak wygląda leczenie przepukliny?

Przepuklinę, przyjmującą formę uwydatnienia można zauważyć i zbadać dotykiem.
pielęgniarka

Choroby i dolegliwości ludzi starszych potrzebują większego wsparcia - domowa opieka

Ludzie na obecną chwilę zmagają się z przeróżnymi chorobami, które wywołują nieprawidłowe funkcjonowanie poniektórych przyrodzonych procesów w układzie człowieka. W takich okolicznościach wymagane jest wykorzystywanie ze przyrządów, które je wspomagają lub nieraz przeprowadzanie operacji, dzięki którym kłopot będzie usunięty.
Noworoczne zmiany dla zdrowia

Kontakt z dietetykiem w trakcie odchudzania jest bardzo ważny, aby kontrolować wszelakie nietolerancje pokarmowe

Zdrowy tryb funkcjonowania jest na obecną chwilę niezwykle lubiany i coraz więcej ludzi entuzjastycznie modyfikuje swoje dzienne nawyki, by czuć się lepiej. Zdrowa dieta, aktywność sportowa lub odstawienie fast foodów to niektóre z głównych kroków, jakie kierują nas do lepszego samopoczucia i przy tym dłuższego funkcjonowania w pełni sił.
warzywa

Zbilansowana dieta dla każdego

Jak powiada polska przypowieść „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Wszyscy potrzebują mieć dobre samopoczucie i nie posiadać problemów leczniczych. Co powinniśmy robić, aby nasz system biologiczny poprawnie funkcjonował? Co poczynić, aby nasze potomstwo pragnęły jeść ekologiczne posiłki? Postaramy się dać odpowiedź na te oraz inne zagadnienie dostosowanego trybu życia.
zdrowy tryb życia

Skorzystaj z usług fachowego dietetyka, który zapewni Ci dobrą dietę odchudzającą. Z nim Twoja dieta będzie zdrowa i spowoduje, że będziesz pełen energii

Zdrowa dieta jest konieczną podczas odchudzania się. Tracenie kilogramów tylko poprzez ćwiczenia jest niezwykle trudne, jeśli nie nierealne. Dla przykładu 30 minut ruchu umożliwia spalić w przybliżeniu 350-400 kalorii.
złamana noga

Gdy ostatnią deską ratunku jest endoproteza

Tworzone dzisiaj przez ekspertów implanty zastępują problematyczne elementy układu ruchu, co uległy uszkodzeniu z różnych powodów. Dzięki zaangażowaniu ekspertów w przygotowywanie następnych rozwiązań, można trafić na pomoc na wysokim poziomie. Jeśli pod lupę weźmiemy element taki, jak endoproteza Kraków wychodzi do pacjentów z nowoczesnymi możliwościami rehabilitacyjnymi. Dużo osób z takim problemem wie, że może się zwrócić do małopolskich specjalistów.
Sernik

Jak upiec wyśmienity tradycyjny sernik, aby zaskoczyć koleżanki oraz mężów smakiem prawdziwego domowego wypieku

Zwykły biały ser jest chyba najbardziej uniwersalnym półproduktem spożywczym i wcale nie trzeba być utalentowanym kucharzem, aby być w stanie przyrządzić smakowite dania z użyciem wspomnianego składnika. Nawet początkująca gospodyni nie powinna mieć jakichkolwiek problemów z przyrządzeniem naleśników bądź ugotowaniem pierogów z serem. W nieco mniej kolorowym świetle ta kwestia przedstawia się, jeżeli pod lupę weźmiemy pieczenie ciast - tutaj trzeba mieć choć minimalne doświadczenie, aby z brytfanki nie wyłożyć zakalca.
Karkówka z grilla

Na kiszenie ogórków warto posiadać przetestowany przepis

Potrawy z grila to nie tylko kiełbasa
Jeżeli zrobi się ciepło i zaczyna się wiosenny odpoczynek, wielka liczba osób decyduje się na robienie grilla, przy którym miło możemy spędzać czas z familią i znajomymi, i równocześnie ciągle możemy posiadać gorące posiłki.
Ćwiczenia na brzuch

Trening – w jaki sposób go obecnie zaplanować, żeby uzyskać pewność, że osiągnie się zadowalające rezultaty?

Obecnie kładziony jest dość duży nacisk na posiadanie zgrabnego, wysportowanego ciała. Jednak osiągnięcie takiego efektu oczekuje wielkich nakładów pracy oraz wysiłku. Nic nie przychodzi samo. Podstawowe znaczenie ma stosownie dobrana aktywność fizyczna. Jak w takim razie zaplanować skuteczny trening?
1 2 3 4 5 6 7