Menu strony
Dieta
Dietetyk Kraków - Justyna Pampuch

Wybieramy zdrowe i zbilansowane diety spośród dostępnych na rynku

Na rynku odnaleźć można dzisiaj niemało produktów, które w założeniu powinny usprawnić metabolizm, wpłynąć w znacznym stopniu na odchudzanie, to znaczy wspomagają walkę o sylwetkę idealną, a także spalać tłuszcz. Trzeba być jednak uważnym, ponieważ nie wszystkie suplementy diety mogą okazać się zbawienne oraz dobrze dopasowane.
sok jabłkowy

Tłoczony sok jabłkowy - wprowadź go do codziennej diety swoich dzieci, a szybko dostrzeżesz różnicę

Dzieci są oczkiem w głowie dla rodziców. Każdego dnia chcą dać im wesołe dzieciństwo, nie tylko spędzając z nimi miły czas, kupując im dobre ubrania, książki oraz zabawki lub ziszczając ich pragnienia, ale także gwarantując stosowną dietę. Poza pysznymi, pełnymi warzyw posiłkami, musimy również zastąpić tak kochane przez brzdące gazowane napoje i wybrać tłoczony sok jabłkowy.
suplementy diety w formie tabletek

Jak wspomóc dbanie o ładną sylwetkę?

Odchudzanie się jest zjawiskiem nagminnie spotykanym we współczesnym świecie. Najczęściej spotykaną motywacją jest chęć posiadania lepszego wyglądu. Niebagatelne znaczenie ma tu też poprawa ogólnego stanu zdrowia organizmu. Powszechnie znany jest bowiem fakt, że zazwyczaj niewykonalna jest większa i trwała utrata kilogramów bez zwiększenia ilości ruchu w życiu codziennym. Zwykle odbywa się to poprzez wdrożenie dobrze dobranego programu ćwiczeń odchudzających.
zdrowa żywność

Jakie zalety oraz atuty dla zdrowia ma współcześnie zdrowe odżywianie?

Branża spożywcza jest współcześnie bardzo rozległa, aczkolwiek nieraz jesteśmy zasypywani wręcz niezdrowymi, sztucznie przetworzonymi artykułami, których niemało jest na sklepowych półkach.Idąc do sklepu czy większego marketu w większości wypadków większą część produktów stanowią dzisiaj produkty niezdrowe dla naszego organizmu, które zawierają sporo barwników, szkodliwych cukrów albo też tłuszczu. Mało kiedy w marketach zdołamy odszukać półki z naprawdę zdrową żywnością.
Błonnik

Błonnik z ananasem - w jaki sposób dopomaga układ trawienny i czy wskazane jest aby go stosować?

Błonnik i ananas ustanawiają element wielu suplementów diety mających wesprzeć proces odchudzania. Ustanawiają zniewalające połączenie tworzące idealny specyfik dla ludzi zmagających się z otyłością. W czym tkwi jego sekret?
Dieta, warzywa, odchudzanie

Leki wspomagające odchudzanie - w jaki sposób i kiedy należy je wykorzystywać?

Odchudzanie jest aktualnie jednym z popularniejszych tematów pobudzanych w Internecie, na forach, blogach czy serwisach społecznościowych. Dla wielu osób modelem odchudzania oraz dbania o figurę są znane instruktorki ćwiczeń oraz fitnessu, jakie zachęcają do dbania o własne ciało. Naturalnie ogromnym walorem jest to, że pogłębia się świadomość społeczeństwa powiązana z dbaniem o sylwetkę oraz zdrowe ciało.
Warzywa na półmisku

Profesjonalny i rozplanowany trening na rzeźbę oraz pełne wartości żywieniowych skuteczne diety są kluczem do sukcesu, jeżeli chce się prowadzić zdrowy tryb życia

Zdrowy styl życia pozwala prawidłowo działać, a co za tym idzie mieć genialny wygląd i zdrowie. Najistotniejszą kwestią, która tego dotyka, to odpowiedzialność i zdrowy dystans. Powinno się mieć rozsądek w używaniu diet i ćwiczeniach, gdyż nie wszystko co wysławiają media, gazety, a szczególnie internet ma prawdziwe podstawy i wyjaśnienie.
Owoce

Wczasy na dobrze zbilansowanej diecie - Tobie też może się udać

Kiedy wyruszamy na urlop niestety często cierpi na tym nasza dieta. Robimy sobie dyspensę na wszystko, a choć, to czasem tylko tydzień, czy dwa, to potem rzeczywiście ciężko znowu wrócić do dobrych nawyków. Organizm bardzo szybko przyzwyczaja się do tego, co łatwe i najczęściej niezdrowe. Na szczęście dzięki wielu propagatorom zdrowego odżywiania można wybrać się przykładowo na wczasy z dietą owocowo-warzywną.
jedzenie, warzywa

Jakie są zalety tak zwanej diety pudełkowej?

Dieta pudełkowa jest ostatnio jednym z najbardziej popularnych metod odchudzania. Ta forma diety jest wygodna, nie zajmuje naszego czasu i daje dobre efekty odchudzania.
Warzywa i owoce

Zdrowo jemy

Współczesny człowiek, który żyje w zamożnych krajach raczej nie głoduje. Jest całkowicie na odwrót, coraz więcej osób jest otyłych. Powodów takiej sytuacji jest sporo. Na pierwszym miejscu trzeba przytoczyć skład produktów spożywczych, które są oferowane w sklepach. Niełatwo o zdrowe odżywianie, gdy na półkach dominują dobra zawierające w składzie ogromne ilości sacharozy, złych tłuszczy i przetworzonych składników.
1 2 3 4 5